Как пользоваться пихтовым веником в бане
Необходимо заранее посмотреть видео о том, как париться пихтовым веником. Для простоты действий процедуру следует выполнять вдвоем. Один человек ложится на скамью, а второй бьет его веником. Самостоятельно делать это неудобно. Категорически запрещено использовать недостаточно распаренные ветки, поскольку они должны быть мягкими.
Как запарить пихтовый веник для бани
Не менее важно изучить, как правильно заварить пихтовый веник. Видео поможет разобраться с этим быстрее
Существует два способа распаривания. Один подразумевает использование кипятка, а второй – замачивание в горячей воде. Подготовительная процедура делает изделие мягким и способствует выделению эфирных масел.
Как заварить пихтовый веник для бани в кипятке
В кипятке лапник из пихты замачивают на 10 минут. Этот способ заваривания менее предпочтителен, поскольку высокая температура оказывает разрушающее воздействие на эфирные масла.
Наиболее подходящей тарой для запаривания лапника станет большая бочка
Как замачивать пихтовый веник для бани в теплой воде
Специалисты рекомендуют запаривать веник из пихты для бани в теплой воде. Это позволит сохранить его полезные свойства в полном объеме. Изделие помещают в бочку, заливают водой и оставляют на 3 часа. После этого его аккуратно высушивают, расположив над горячими камнями.
Важно! Присутствие фитонцидов в составе эфирного масла пихты помогает предотвратить грибковые и бактериальные заболевания.
Как правильно париться пихтовым веником
Процесс обработки тела распаренными ветками осуществляют в несколько этапов. Сначала двигаются по направлению от головы к пальцам ног. Затем затрагивается область таза, стоп и икр. Заключительным этапом осуществляют постукивания по спине и бедрам. Интенсивность движений нужно увеличивать постепенно. Сначала осуществляют легкие поглаживания, а затем выполняют постукивания.
Как хранить пихтовый веник после бани
Чтобы изделие для банных процедур не пришло в негодность раньше времени, его нужно правильно хранить. После использования осуществляют следующие действия:
- веник ополаскивают чистой теплой водой;
- излишки жидкости устраняют путем стряхивания;
- веник подвешивают в горизонтальном положении в теплом месте, подальше от солнечных лучей.
Хранить пихтовый веник зимой следует в теплом помещении. В этом случае его заворачивают в несколько слоев плотной бумаги. Изделие можно хранить и в холодильнике, предварительно завернув в тряпку. Еще один способ подразумевает раскладывание лапника на полу чердака, предварительно посыпав его подвяленной травой. Главное – избегать воздействия повышенной влажности и высоких температур. При соблюдении правил хранения банного изделия можно использовать многократно, но со временем он теряет свои полезные свойства.
У пихтовых веников ограниченный срок годности. Со временем хвоя начинает осыпаться. Если изделие темнеет, значит, оно отсыревает. При обеспечении должного ухода лапник может прослужить и целый год.
Способы запаривания банных веников: ключевые моменты
Итак, прежде чем приступить к запариванию выбранного веника в предвкушении банного массажа, необходимо учесть основное правило. Оно гласит, что свежие веники, в отличие от сухих, в запаривании не нуждаются. К сожалению, кипяток губительно действует на молодую листву – она становится липкой и тяжелой, а вслед за полезными свойствами теряется и тонкий аромат.
Также, от такого «заваренного» веника запросто можно получить ожог, потому что он будет прилипать к телу, накапливая жар. Не самая лучшая перспектива от подобных процедур – вместо бодрости и положительных впечатлений получить усталость и разочарование. Поэтому, ниже расскажем, как запарить веник в бане. Если следовать этим основным рекомендациям, использование банного веника принесет максимум пользы.
Итак:
Способ первый, основной – оптимален для хорошо высушенных банных веников. Необходимо поместить веник в емкость с холодной водой примерно на 30 минут. Затем воду слить и налить горячую, но не кипяток. В ней оставить веник приблизительно на 5 минут.
Способ второй, продолжительный – прекрасно помогает освежить сухой банный веник. Если позволяет время, следует оставить веник в емкости с холодной водой на 15 – 20 часов. Дальнейшие действия с горячей водой проводить не требуется.
Способ третий, очень быстрый – подходит для случаев, когда времени на подготовку совсем мало. Для этого в чайнике нужно вскипятить воду и залить ею веник, предварительно помещенный в подходящую емкость, например, таз. Затем его следует накрыть крышкой, чтобы пар оставался внутри, и оставить так примерно на 7 – 10 минут.
Способ четвертый, экспресс-метод – поможет освежить слишком сухой банный веник уже непосредственно в самой парилке. Заключается в попеременном контрастном воздействии. Сначала нужно наполнить емкость холодной водой и опустить в нее веник на 1,5 минуты (максимум). Затем веник достать и, не отряхивая его, подержать над каменкой 1 – 1,5 минуты, равномерно переворачивая. Падающие на камни капли воды будут образовывать пар, который создаст эффект запаривания веника
Этот способ требует предельной осторожности и внимательности – веник следует держать, только надев рукавицы, чтобы не получить ожог поднимающимся паром. Также следует следить за тем, чтобы на каменку на падали листья, которые могут начать тлеть с образованием гари и дыма.
Теперь перечислим основные рекомендации, как правильно запаривать веники, кроме березовых и дубовых.
Итак:
- хвойный веник предварительно следует подержать 15 – 20 минут в емкости с горячей водой, накрыв крышкой для конденсации пара;
- чтобы сделать крапивный веник менее жгучим, его перед использованием следует на 4 – 5 минут поместить в емкость с горячей водой, затем на столько же с холодной. Процедуру повторить несколько раз. Но, если веник используется именно для лечебных целей, нужно, чтобы он «обжигал». В этом случае можно ограничиться простым ополаскиванием крапивного веника теплой водой;
- по аналогии с веником из крапивы, точно также следует запаривать и полынные веники.
Как правильно париться в бане?
Чтобы был достигнут лечебный эффект от русской бани, нужно париться по правилам. В идеале иметь два веника, массаж ими должен быть легким и быстрым.
В парилке следует контролировать и температуру
Если в бане очень жарко, то размахивающие движения веником нужно выполнять осторожно, и, наоборот – при низкой температуре можно активнее размахивать веником
Нельзя допускать, чтобы банный веник был сухим, его лучше постоянно увлажнять. Здесь подойдет теплая или прохладная вода, либо та, в которой был замочен веник.
Все массажные движения необходимо начинать с области спины, предварительно кожу нужно разогреть. Сильно стегать ими не нужно, от этого может быть только вред. Опытные банщики знают, что для начала следует обмахивать веником от ног в сторону головы – так тело постепенно разогревается и подготавливается к дальнейшему массажу. И только потом переходить к другим действиям.
Есть несколько видов банного массажа вениками:
- Поглаживание – легкими движениями веником водят по телу, начиная от ступней, заканчивая головой;
- Компресс – сочетают с поглаживанием – веник следует прижать к определенной области тела, к примеру, коленные впадины, икры, ягодицы, спина;
- Постегивание – легкие движения веником по телу, напоминающие «штрихи», чередуется с поглаживанием;
- Похлопывание – хорошо выполнять двумя вениками, прикасаясь к телу быстрыми и точными движениями, веник фиксируется в одном положении;
- Похлестывание – перекликается с предыдущим видом веничного массажа, только после него используют сразу поглаживание;
- Растирание – хорошо применять после банных процедур, веник легко придавливают к телу руками и двигают им в разных направлениях, растирая кожу;
- Припарки – то же, что и компресс, но по времени более длительные, эффективны при высоких температурах в бане, подгоняют жар к телу;
- Растяжка – вениками «растягивают тело» в противоположные стороны, один веник – движется рукой в сторону ног, другой – в обратную, прием хорошо помогает при болях в позвоночнике.
Используя эти виды веничного массажа, можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Однако, применять их следует предварительно хорошо разогрев свое тело. Лучше сделать это во втором заходе в баню.
Замачивание берёзового веника
Как уже отмечалось, способов заваривания веников несколько. Можно рассмотреть наиболее популярные и часто используемые.
Способ 1
Этим вариантом пользуются многие, так как для его проведения не требуется много времени. Достаточно начать процедуру за несколько часов до предстоящего посещения бани.
Потребуется подготовить таз с достаточно тепло водой, в него помещается будущий аксессуар парилки на 10-15 минут. Затем добавляется горячая, почти кипящая вода и накрывается другим таким же тазом или крышкой соответствующего размера. Банному атрибуту дают время отстояться, при этом следует периодически его переворачивать и следить за состоянием листьев. После того, как листья будут достаточно распаренными, можно отправляться в баню.
Способ 2
Такой вариант запаривания наиболее быстрый и подходит тем, кто не успел подготовить веник предварительно или приобрел его по дороге в баню. Первоначально стоит окунуть его в чан с горячей водой прямо в бане или поместить в таз на небольшое время.
Затем он вынимается из воды и с ним, не отряхивая, нужно отправиться в парную. Там мокрый веник держится над раскаленными камнями пару минут, пока листва под действием горячего пара не распарится.
Способ 4
Такой вариант запаривания считается наиболее основательным. Ведь этот процесс следует начинать вечером или за 10-12 часов до предстоящей бани. В запарник или ведро с холодной водой помещается банный аксессуар и оставляется до посещения бани. Стоит заметить, что при запаривании именно таким вариантом получаются более крепкие и долговечные веники, но они существенно теряют свои природные полезные характеристики.
Предлагаем ознакомиться Выращивание клубники круглый год в домашних условиях
Способ 5
Бывалые банщики ценят такой способ больше всего и стараются им пользоваться при возможности. Для этого веник помещается в теплую воду приблизительно на полчаса, причем стоит проводить периодическое переворачивание.
Затем веник вынимается и ставится в этот таз снова, но уже ручкой вниз. В какой-то степени он очень напоминает букет с цветами. В основу этого способа положено свойство живительного потока деревьев: от корней к листве. Поэтому разместив так веник, все ветки и листья максимально питаются влагой. При таком варианте запаривания каждая ветка и листочек становятся гибкими и эластичными.
Рисунок 2 – Один из вариантов запаривания веника
Теперь остается только завернуть свой подготовленный веник в целлофановый пакет и отправляться наслаждаться банными процедурами. Придя в парилку, не помешает немного распарить веник над уже горячими камнями.
Хорошо запаренный веник можно применять не только для массажных процедур, но и для растирания и намыливания, как в парилке, так и в мыльном отделении. Для намыливания лучше всего выбирать березовые модели. Дубовые атрибуты не обладают настолько хорошими свойствами в этом плане.
Рисунок 3 – Правильно запаренный веник можно использовать для растирания
Для этой процедуры существует алгоритм действий, которому необходимо следовать:
- сухой атрибут споласкивается в теплой воде;
- опускается в прохладную жидкость на несколько минут;
- в настой, подогретый до 40 градусов, опускаются листья на 5 минут;
- туда же добавляется кипяток, и все накрывается крышкой на 10–15 минут.
Для придания венику более насыщенного аромата нужно немного подержать ветки над раскаленными камнями, периодически разворачивая их, но не перепаривая, так как листва может слипнуться.
Необходимо знать, как замочить березовый веник для бани, так как это непременный атрибут для качественного массажа. Побеги дерева отличаются гибкостью, а листья – хорошей клейкостью; они прекрасно прилипают к коже и выводят токсины из организма. Если имеются раны или гнойнички, после березового сеанса они исчезнут.
Банный веник: в какой воде его замачивать и сколько времени запаривать
Засохшие прутья обязательно нужно подготовить перед парной процедурой.
Для этого мы приготовили несколько советов, как заварить изделие.
Если изделие, высушенное:
- Положить в прохладную воду и оставить на 30 минут.
- Далее слить холодную и влить горячую, но не кипяток.
- Дать ему полежать минут 5.
Чтобы превратить сухой букет в свежий можно оставить его в прохладной влаге на 2 суток. В результате растение не будет ничем отличаться от только что сорванного. Никакая другая обработка не требуется.
Когда вы спонтанно решили попариться, но ничего не готово:
- Поместите сухие прутья в емкость.
- Залейте кипятком.
- Затем накройте чем нибудь, чтобы пар никуда не выходил.
- Подождите 10 минут.
Если вы уже паритесь, но парной инструмент все равно кажется очень сухим, обдайте его кипятком с паром, исходящих от камней:
- В емкость наливают горячую воду.
- Опускают туда изделие не больше чем на 1,5 минуты.
- Далее сразу подносят к каменке (не отряхивая от капель).
Жидкость будет капать с листьев и попадать на камни, создавая пар. Чтобы прутья запарились со всех сторон, их все время нужно перемещать и вращать, как на мангале. Этот процесс можно повторить, но не рекомендуется делать его больше минуты.
Фото с сайта banyaspec.com
Из чего делают веники для бани
Береза
Березовый веник считают лидером среди веников для бани.
И на это есть свои причины:
- прочный;
- очень гибкий;
- удобный в использовании;
- хорошо впитывает пот;
- легко прилипает к телу за счет шероховатой и пористой поверхности листа.
Вышеперечисленные характеристики проявляются на полную силу, если веник будет правильно запарен.
Березовый веник
О целебных свойствах березы знали еще наши предки.
Например:
- листья содержат эфирное масло, дубильные вещества и различные витамины;
- отвар применялся в древности для лечения ран, заболеваний кожи, облысения.
До сих пор березовый банный веник считают настоящей панацеей, поэтому и готовят его с особой тщательностью. Для приготовления используют кудрявую или плакучую березу, но подойдут и другие разновидности дерева.
Почему выбор пал именно на них? Например, листья кудрявой березы после обработки паром не становятся скользкими и долго хранятся, а вот плакучая береза отличается легкостью и гибкостью.Стараются использовать ветви «зрелых» деревьев, хотя и молодые почти ни в чем не отстают.
Дуб
Сложное дерево, но если вы знаете, как запарить дубовый веник для бани правильно, у вас получится собрат березового, который мало чем будет отличаться от него. Прелесть дубовых листьев в их широте и плотности, хотя они и не так хорошо впитывают пот. Благодаря ним можно отлично нагнетать пар в парилке.
Дубовый веник
Не стоит также забывать, что «общение» с дубом издревле считалось залогом богатырского здоровья. Например, обычная прогулка в роще может стабилизировать давление у гипертоников.
Лучший период заготовки дубовых веников – на исходе летнего сезона и в самом начале осеннего из так называемого «зимнего» дуба, который не сбрасывает листву на зиму.
Эвкалипт
Лечебные свойства этого дерева известны многим.
Помимо ингаляций, его настойкой можно обрызгать стены в парилке, чтобы надолго забыть о заболевании дыхательной системы, в том числе:
- бронхов;
- легких;
- горла.
Применение эвкалиптового веника напоминает ингаляцию. В парилке он распространяет приятный и сильный запах. Заготовку веников следует производить в конце осени, когда наступает пик целебных свойств эвкалиптового листа.
Эвкалиптовый веник
Лучше всего использовать прутьевидный эвкалипт. Использовать тонкие ветви растения затруднительно, поэтому их лучше добавлять в дубовые или березовые веники. Лечебный эффект не изменится, но пользоваться ним будет удобнее.
Хвоя
Веник из хвойных пород популярен среди любителей попариться, особенно из пихты. Кроме нее, можно использовать и еловый, который не уступает по целебным свойствам. В них содержится клейкая живица, являющаяся сильным противовоспалительным и антимикробным средством. Также она может помочь от зубной и головной боли, от заболеваний кожи.
Можжевельник
Следует особо выделить можжевеловый веник. Он отличается сильными антибактериальными свойствами, еще недавно можжевеловым маслом в хирургии стерилизовали нити, шедшие на зашивание ран. Кустарник активно применяют также при лечении радикулитных приступов, параличей и проблем с кожей.
Крапива
Еще один экстремальный вариант для бани – веник из крапивы. Правильно приготовленный, он может уменьшить боль в поясничном отделе позвоночника, снизить болевые ощущения при ревматизме и подагре. Есть вариант щадящий, когда крапива практически не жжет, а есть обычный, который и дает настоящий эффект.
Веник из крапивы
Не обязательно хлестать себя веником из крапивы. Например, если у вас что-то не ладится с почками и печенью, просто распарьте его и приложите на больные места.
Заготовку крапивы следует проводить в мае-июне, для сушки использовать тенистые места. Служи он один раз, в отличие от других. Если хотите, чтобы веник из крапивы вас не обжигал, прямо перед использованием сделайте ему «контрастный душ», обдавая его поочередно несколько раз горячей и холодной водой.
Полынь
Данный веник не так популярен, как предыдущее, но от этого он не становится менее полезным. Трава благотворно действует на кожу, а ее запах останется в бане еще на несколько дней.
Заготовку полынного веника следует производить сразу после цветения. Тогда стебли будут еще крепкими, но пока не сухими. Сушку проводите в тени, а храните в прохладном месте. После одного использования веник выбрасывают.
Клен
Веник из клена не только тонизирует, но может и обезболивать. В древесине и листья содержатся в большом количестве дубильные вещества и аскорбиновая кислота. Кленовый веник получается очень гибкий и хлесткий, он хорошо поглощает пот.
Хвойная запарка
Травяные банные веники: особенности, эффективность веников из мяты, полыни, пижмы, крапивы
Подобные веники не только используют для массажа, но и просто развешивают в бане в качестве превосходной ароматерапии. Доказано, что травяные веники при нагревании выделяют вещества, которые очищают органы дыхания и, как следствие, кровеносную систему.
Какими они бывают?
- Из мяты – как правило, подобные ментоловые веники не продаются сами по себе, а являются композицией из различных растений. Доказано, что мята успокаивает и даже омолаживает. А также расширяет сосуды, борется с бактериями, облегчает дыхание в случае астмы.
- Из полыни – к ней стоит присмотреться страдающим болезнями печени, желудка, суставов, желчного пузыря. Широко известный горький аромат улучшает процесс дыхания, если с ним имеются проблемы.
Банный веник из полыни
Из пижмы – она полезна при головных и ревматических болях, дискомфорте при месячных
Если имеются хронические недуги, связанные с печенью или мочеполовой системой, тоже стоит обратить внимание на эту траву. Из крапивы – настоятельно рекомендуются тем, кого одолела хроническая усталость
Если усталость связана с физическими нагрузками, крапива купирует боль в мышцах
Из крапивы – настоятельно рекомендуются тем, кого одолела хроническая усталость. Если усталость связана с физическими нагрузками, крапива купирует боль в мышцах
Она лечит воспаления и замечательно улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление, усиливает обмен веществ.
Банный веник из крапивы
Дубовые веники
Дубовый веник
Дуб, как и берёза, считались на Руси великими деревьями, содержащими в себе огромную положительную энергию. Поэтому и веники из этих деревьев заготавливали и использовали в целительной бане. Отличается дубовый веник от берёзового большей жёсткостью за счёт высокого содержания древесной массы и плотности листьев. В средней полосе России начинают заготавливать дубовые веники в июле, а заканчивают в сентябре. Для сбора веников лучше всего подходят дубравы, а не отдельно стоящие деревья, так как в общей тени ветки и листья становятся более сочными. Сушку и хранение веников осуществляют так же, как и берёзовых.
Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает её матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ, поэтому дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных заболеваниях и при потливости ног.
Как запарить хвойный веник
Как уже было сказано выше, процедуры в парной с участием веника из хвои могут выдержать не все. Массажный эффект от такого веника потрясающий, но, чтобы процедура была приятной, необходимо знать, как правильно подготовить веник
Важно, чтобы он был сделан из свежих веток. Так иголки не будут слишком сухими и колючими
Веник из сосны запаривают на 10-15 минут. Процедуры с ним позволяют облегчить состояние при простудных заболеваниях.
Запариваем хвойный веник
Ель обладает более тонкими иголками, поэтому длительность запаривания придется удвоить. С таким веником вам удастся устранить боль в мышцах, улучшить кровоток и очистить организм от шлаков.
Пихтовый веник рекомендуют замочить на 15-20 минут. Ветки пихты наполнят помещение эфирными маслами, помогут унять приступы кашля, улучшат сон. Можжевеловый веник запаривают минимум на полчаса
Ветки этого растения слишком колючие, поэтому парится с ним придется осторожно, едва дотрагиваясь до кожи. Но с его помощью можно очистить воздух от микробов и насладиться приятным ароматом
Веник из туи в парилке применяется редко. Ветки этого хвойного дерева не такие жесткие и колючие, поэтому длительность вымачивания веника в кипятке составит около 20 минут.
Приятный аромат туи обеззараживает воздух, обладает противомикробным и противовоспалительным действием, борется с повышенной возбудимостью.
Из чего делают веники?
Способ подготовки во многом зависит от материала, из которых изготавливается веник. Обычно для этой цели используются травы и ветви деревьев. У каждого материала есть свои особенности заготовки, использования и запарки.
Вот лишь некоторые из вариантов материалов для изготовления веников:
Береза – неизменный лидер. Ветви этого растения отличаются высокой гибкостью и прочностью. Их легко и удобно использовать в парилке. Листья березы имеют пористую поверхность. Они хорошо прилегают к коже и не оставляют ожогов. Кроме того, растение богато множеством полезных эфирных масел и витаминов. С давних пор на основе березы изготавливались всевозможные отвары и настои. Составы на базе данного растения используются для борьбы с кожными заболеваниями, облысением и воспалениями. Как правильно запарить березовый веник? Здесь нет никаких особенностей и тонких моментов. Дуб – ни в чем не уступает своему собрату из березы. Ветви имеют плотные широкие листья. Такое изделие как нельзя лучше подходит для нагнетания пара в бане. Заготавливают веники в конце лета – начале осени. Лучше всего подходят ветки с «зимнего» дуба, который даже в холодный период года не сбрасывает листву. Как правильно запаривать дубовый веник? Здесь главное – не переборщить, ведь если он станет чересчур дряблым, особой пользы от него не будет. Эвкалипт – имеет ярко выраженные целебные качества. Это растение часто используется для ингаляций. Можно просто побрызгать на стены парной настойкой эвкалипта, и вы можете на долгое время забыть о кашле, ангине и других заболеваниях дыхательной системы. Для подготовки веников лучше брать прутики. Собирают эвкалипт в последние месяцы осени
Именно в это время растение наиболее богато полезными веществами
При работе с эвкалиптовыми вениками важно соблюдать осторожность. Ветви очень тонкие, поэтому работать с ними довольно сложно
Можно использовать комбинированный вариант в сочетании с ветвями березы или дуба
От этого пользы меньше не будет. Оставшуюся после запаривания воду можно наливать на стены и каменку в парной. Пихта – еще один интересный вариант для изготовления веника. Если в районе, где вы проживаете, этого растения нет, то можно использовать простую ель. В состав хвойных входит особая живица, которая обладает противовоспалительными качествами. Она помогает бороться с кожными заболеваниями, головной болью и другими недугами. Хвоя, даже если ее очень хорошо запарить, все равно остается очень жесткой. Чувствительной коже она может нанести повреждения. Поэтому очень важно знать, как запаривать пихтовый веник. Можжевельник – часто используется для заготовки банного аксессуара. Помимо ярко выраженных антибактериальных свойств, это растение помогает в борьбе с таким недугом, как радикулит. Но подойдет он только тем, кто не боится «острых» ощущений. Пользоваться им нужно крайне осторожно, чтобы не допустить повреждения кожных покровов.
Способы запаривания веников
Варианты приготовления сухих и свежих изделий отличаются.
Свежесрезанным веником париться допускается. Свежие листья и ветки ополаскивают, а затем заливают теплой водой на 5 минут – дольше не стоит: листва утратит приятный запах, лечебные свойства.
Сухие веники готовят пятью методами:
- Оставляют в холодной воде на 30 минут, затем меняют ее на горячую. Спустя пять минут изделие готово к использованию;
- Замачивают веник в чуть теплой воде, периодически поворачивая его с одной стороны на другую. На все это требуется 15-20 часов;
- Парение в бане стало непредвиденным событием, а веника нет? В таких случаях, ветки заливают кипятком, закрывают емкость крышкой, ждут 10 минут – готово!
- Пересушенные изделия обрабатывают кипятком и паром от раскаленных камней;
- Банную принадлежность ополаскивают теплой и горячей водой. Остатки жидкости стряхивают, а изделие кладут в пакет. Спустя 60 минут его вытаскивают и держат над горячими углями. В завершении его помещают на 120 минут в запарник, заливая водой комнатной температуры.
От свободного времени, вида и состояния банного аксессуара зависит то, как будут его готовить.
Еще больше о том, как правильно запаривать веники для бани, можно узнать из видео:
Как правильно сушить и запаривать веник для парной?
Правила для заготовки веника самостоятельно, просты: ветки срезаются только в сухую погоду в утреннее время, место лучше выбрать подальше от города. Идеально – в лесу с чистым воздухом, там и грязи меньше.
Правила сушки веника для бани
Следуя этим несложным рекомендациям, можно приготовить веник для бани не хуже купленного:
- Перед тем, как сушить веник, мыть его листья нельзя;
- Ветки для веника необходимо частично очистить от листьев;
- Сушить веник лучше всего в тени.
Складывать листья веника нужно изгибом вниз. Сушеные веники следует хранить только там, где отсутствует солнечный свет, иначе есть риск их пересушивания. От этого их лечебное действие теряет силу.
Правила запаривания веника для бани
Есть некоторые различия в том, в какой воде замачивать банный веник. Свежий достаточно ополоснуть теплой водой и оставить сушить, а сухой обычно ополаскивают и держат в воде около 20 минут. Горячая вода подходит только для очень сухих веток.
Чтобы баня была наполнена ароматом целебных трав, делают следующее: веник нужно замачивать в воде за 11-12 часов до бани, а после завернуть листья во влажную ткань. При таком способе запаривания веник прослужит долгую службу и не потеряет своих свойств. Оставшуюся воду выливать не надо — этой водой можно опрыскивать камни в парилке и пользоваться самому.
Как распарить веник из холодильника? Ополоснуть в холодной воде и применять, предварительно подержав над камнями в парной.
Вышеописанные способы запарки сохраняют тонизирующие и целебные свойства листьев, а париться с ним в бане будет не только приятным, но и полезным времяпрепровождением.
Чем полезен в бане пихтовый веник
Банные процедуры считают чрезвычайно полезными для всех систем жизнеобеспечения. Во время их проведения нередко практикуют битье распаренным веником. Особой популярностью пользуется пихтовый. При его запаривании выделяются эфирные масла, оказывающие благоприятное влияние на состояние кожи и дыхательной системы. Чтобы получить максимум пользы от процедуры, нужно правильно замачивать пихтовый веник. При регулярном проведении банных процедур можно получить следующий результат:
- омоложение организма;
- глубокое очищение кожных покровов;
- нормализация работы дыхательной системы;
- улучшение процесса кровообращения;
- антисептический эффект;
- профилактика простудных и вирусных заболеваний;
- лечение бессонницы;
- снятие нервного напряжения.
К преимуществам лапника из пихты относят долговечность и эластичность. Эфирные пары стабилизируют эмоциональное состояние и благоприятно влияют на дыхательную систему. При регулярном проведении оздоравливающей процедуры активизируется иммунная защита, что снижает вероятность заражения вирусными и инфекционными заболеваниями.
Хвоя пихты оказывает мягкое массажное воздействие на кожные покровы
Замечание! Врачи рекомендуют использовать лапники из пихты больным ревматизмом, артритом и невралгией.
Березовый
Этот вид веников является самым популярным и доступным. При правильном сборе и обработке он может прослужить в парной не менее 3-4 раз. Чаще для парной берут сухой березовый веник, но и свежий даст не меньше пользы, при этом не потребуется тратить время на его просушку и искать место для хранения.
Чтобы получить максимальную пользу от проведенной процедуры, березовые ветки следует правильно запарить. Сделать это можно несколькими способами:
Париться березовыми свежими веточками следует аккуратно похлопывая по телу вдоль массажных линий. Веник нужно вести так, словно вы протираете кожу. Время от времени смачивайте ветки водой, чтобы они больше выделяли эфирных масел и оказывали антисептическое, противовоспалительное и расслабляющее воздействие. Не стоит сильно хлопать такой связкой по телу, чтобы не поцарапать или поранить человека.
Если лечь в бане нельзя, следует сесть, слегка наклонившись вперед. Натирать человека в такой позе следует сверху вниз. По возможности парьтесь по массажным линиям.
Мнение эксперта
Ловкачев Борис Петрович
Банных дел мастер знающий всё о парении
Внимание! Для большей пользы в березовый веник можно добавить ветки целебных растений — ромашки, полыни, зверобоя. Но такие веники следует подвергать минимальной термической обработке.
