Японская баня фурако

Кратко из истории

Все известные банные традиции и строения в той или иной форме влияли на развитие друг друга. Японская баня шла по своей ветке развития совершенно не пересекаясь с другими культурами. Японские банные процедуры делились на общественные в Сэнто и домашние в Офуро. Домашняя баня Офуро – это интереснейшая конструкция со своими тонкостями и правилами использования.

Традиционная Японская баня выполнена только из натуральных материалов.

Основное отличие Японской Офуро в том, что нагревание происходит не от воздействия пара или нагретого воздуха, а воды. Вода нагревается до точной температуры в 45°

C. Для непривычного человека это может показаться кипятком, но Японцы знают пользу осуществляя процедуру каждый день.

Японские императоры любили процедуру и оздоравливались в Офуро два раза в день, минимально один перед ужином.

Особенность и традиция принятия Офуро рождена под воздействием сурового климата Японии. Дождливые лета и длинная с сырым климатом зима, когда температура может быть ниже -35°

C, весенний и осенний холодный и резкий ветер со стороны моря вызывают ослабления организма

Поэтому важно постоянно прогреваться, особенно после длительного пребывания на воздухе. А высокая численность населения не позволяют выделить под строительство большие земельные площади.Все это привело к рождению Офуро – небольшой и горячей бани с особой конструкцией

Планирование

Рассказы и впечатления не дали мне полной картины про это «чудо заморское», поэтому я начал с изучения информации из интернета. Выяснил, что фурако, по сути, является обычной бочкой со скамейками внутри. Так как по правилам принимать водные процедуры полагается сидя без полного погружения и каких-либо действий, высота здесь не должна быть большой. А вот диаметр зависит от числа отдыхающих:

Эти данные рекомендованы соотечественниками для бочки со встроенной печкой и защитной перегородкой. В Японии изначально купель была рассчитана только на одного человека. В современных заведениях, как правило, помещаются 1-2 посетителя.

Второе, что нужно решить – нагревание воды. У японцев нормой является +45-+55 градусов по Цельсию. Хотелось бы поделиться сразу интересной находкой о происхождении такой «горячей» традиции. Буддисты отвергали применение мыла из-за его животного происхождения. А чтобы избавляться от грязи, они решили, что лучше использовать более горячую воду. Из-за сурового климата и дефицита топлива оптимальным вариантом стали небольшие чаны на огне. А чтобы сердце от такой процедуры не ускорялось, принято было устроить скамейки. Так и повелось, что грудная клетка практически не целиком находится на поверхности.

Вернемся к печке. Сегодня ее устанавливают внутри или снаружи емкости, но ее наличие обязательно для поддержания постоянной температуры. Конструкция должна быть герметичной, из нержавеющей стали. Осталось только выбрать тип топлива: газ, дрова либо электроэнергия. Мы остановились на классической с дымоотводом. Для удобства пользования полешки решили закидывать сверху. Остальное – рабочие моменты.

Проект постройки

Строительство банного комплекса проходит несколько стандартных этапов:

• закладка фундамента;
• возведение стен;

• настил кровли;
• отделка помещения.

Основным отделением японской бани служит комната под офуро и фурако. Если площадь будущей постройки ограничена, то комната под купели рассчитывается с учетом только объема ванн, удобства подхода к ним. Непременно нужно выделить пространство под предбанник, где можно снять одежду и оставить обувь.

Начинать строительство следует с закладки фундамента. Кстати, он необходим даже в том случае, если бочка фурако будет установлена под открытым небом. Древесные емкости с водой, вмещающие несколько человек, весят немало, а поэтому под них нужно сделать устойчивое основание. Фундамент под баню может быть ленточным или свайным. В случае выбора ленточного основания для всего строения на место установки бочки с водой следует залить отдельный монолитный фундамент. Для этого на выбранном месте вырывается яма, укладывается «подушка» из песка и гравия, армируется металлическим каркасом и заливается бетоном.

Для возведения стен и стропильной системы крыши используют качественную древесину, прошедшую обработку антисептиками. Стоит заметить, что традиционные японские бани строятся из кедра и дуба, возраст которых насчитывает 300-500 лет. Однако в наших условиях такая роскошь может оказаться далеко не всем по карману. Благородную древесину дуба вполне может заменить брус или оцинкованное бревно сосны или лиственницы. Главное, чтобы материал был без гнили и червоточин.

Кровля отдельно стоящей бани может быть односкатной или двускатной. Если планируется пристроить к бане веранду, то на начальном этапе резоннее спланировать сразу общую крышу. Это существенно снизит расходы на кровельный материал и трудозатраты. Кровельный материал может быть любым, но для бани выгоднее всего выбирать экономичный вариант металлочерепицы или оцинкованного профнастила. Кроме недорогой цены и пожаробезопасности, эти материалы предлагаются в широком цветовом диапазоне, способном сделать банный домик поистине украшением ландшафтного дизайна.

Для внутренней отделки бани используют только натуральные материалы, преимущественно древесного происхождения. Хорошо удерживает тепло и красиво смотрится вагонка:

• из липы – прочный материал с розоватой структурой и приятным ароматом;
• ольхи – древесина устойчива к нагреванию, позволяет избежать ожогов, имеет красноватый оттенок;
• лиственницы – относительно недорогой вариант при высоких эксплуатационных свойствах.

Выбирать для бани вагонку из березы и осины специалисты не рекомендуют, так как эта древесина неустойчива к влажности и быстро выйдет из строя. Хвойные породы практически не используются во внутренней отделке бани из-за повышенного выделения смол при нагревании. Самой дорогостоящей, но и респектабельной отделкой являются кедр и дуб.

Японская баня: особые условия и волшебный колорит Японии

Вытянутая вверх купель, которая зовется фурако, предназначена для принятия банных процедур в положении сидя. По сути это большая деревянная бочка со скамеечками внутри. Вода в ней нагревается до +45°C.

Внимание! Наливать воду выше уровня сердца сидящего в фурако человека крайне не рекомендуется. Японцы, веками тренировавшие свой организм в таких экстремальных условиях, привыкли к высоким нагрузкам на сердечную мышцу

Для европейца, особенно, с заболеваниями сердца или склонного к полноте, неправильно подготовленная баня может закончиться обмороком или инфарктом

Поэтому берегите сердце и не наливайте воду выше дозволенного уровня!

Для европейца, особенно, с заболеваниями сердца или склонного к полноте, неправильно подготовленная баня может закончиться обмороком или инфарктом. Поэтому берегите сердце и не наливайте воду выше дозволенного уровня!

После горячей купели фурако японец отдыхал и релаксировал в офуро. Это общее название и самой бани, и специальных деревянных ящиков, в которых насыпали теплые опилки или прогретую мелкую гальку. Человек ложился в офуро, и банщик (в первоисточнике — слуга) частично засыпал его тело этими опилками. Галька играла роль своеобразного массажного коврика.

Человек в такой древесной сухой купели отдыхал и прекрасно расслаблялся. Его кожа и легкие впитывали лечебные эфирные масла, которые испаряла разогретая древесина. По этой причине и фурако, и офуро всегда делали только из натурального дерева.

Почему для японцев так важна была высокая температура воды и древесной стружки? Причина заключается в морозах, которые нередко надвигались на Японию. Отопление в домах было тоже весьма специфическим, поэтому жители часто мерзли. Для них 10-15 минут, проведенных в любимой бочке фурако, были настоящим блаженством и наивысшим счастьем. Грелись, таким образом, по 2 раза на день.

Строительство Японской парилки

Баня в Японском стиле по строительству мало чем отличается от Русской или Турецкой. Весь процесс можно подразделить на следующие этапы:

1. Выбор места и определение размеров.
2. Монтаж фундамента.
3. Строительство стен и крыши.
4. Отделка.

Рассмотрим каждый подробнее.

Место и размер Офуро

Размер Японской бани зависит от деревянных ванн с опилками и горячей водой.

Как уже говорилось выше, первоначально нужно приобрести ящик для опилок и круглую ванну. Они бывают на различное количество человек, поэтому размер может отличаться. От этих габаритов и стоит отталкиваться при выборе места и размеров помещения. Традиционно ванная рассчитывается для 3–4 человек одновременно. Вес конструкции от 2 центнеров. а объем 1 300 л. Высота бортика от 1 до 1,3 м, диаметр от 1,5 м.

Так как это баня, то необходим предбанник, где будут раздеваться перед началом процедур. Отдельно монтируют душевую, в которой необходимо помыться перед процедурами. А самым большим  будет место под Офуро и Фурако.

Если в бани планируется принятие гостей, то необходимо продумать комнату отдыха. Японская баня не терпит шума и суматохи поэтому традиционно для отдыха ставиться большой стол и удобные скамейки или диванчики для отдыха и употребления чая.

Строить баню лучше в отдаление от основного дома, и продумать систему гидроизоляции, канализации и вентиляции. Так как баня должна быть комфортной, хорошо разместить в помещение свой санузел.

Фундамент под Японскую баню

Большая бочка с водой, люди, ванна с опилками и печка на небольшой площади делают строение тяжёлым, что учитывается при расчёте нагрузки.

Монтируется ленточный или столбчатый фундамент глубже промерзания грунта. Строение должно быть строго горизонтальным, поэтому на неровном ландшафте используют сваи.

Свайный фундамент заливают следующими этапами:

1. Бурят ямы на расстояние 1,5 м по всему будущему периметру постройки.
2. Туда помещают армированный каркас столба, из 3-х арматур связанных перемычками при помощи вязальной проволоки.
3. Внутрь заливается бетонный раствор.
4. После полного просыхания выкладывают столбики из красного кирпича в 2-а ряда.
5. Столбики тщательно обмазывают гидроизоляцией, а сверху укладывается рубероид.

Под место куда будет установлена печка и Фурако необходимо залить монолитный отдельный фундамент. Для этого по размеру ванной, плюс по 10 см по диаметру, роется яма. Дно устилается песочной подушкой в 10-15 см. Песок увлажняют и трамбуют. Сверху засыпают гравий, который опять трамбуют. Для жесткости делается армирующий каркас и все заливается бетоном. Высота фундамента должна быть выше уровня верхней части столбиков на 5-10 см. Конструкцию промазывают пропитывающей гидроизоляцией.

Сборка стен и крыши

Стены Японской бани можно собрать из древесины.

Собрать стены можно из кругляка, оцилиндрованного бревна, бруса или каркасным методом. Древесину для стен лучше использовать кедр или дуб. Но не всем доступна дорогостоящая древесина, поэтому допустимы сосна и лиственница. Собирают стены точно так же, как в русской бани.

Кровлю делают любую, проще использовать двускатную или односкатную с небольшим углом. Монтаж стропильной системы своими руками выполняют из любой древесины. Главное выбирать качественную без гнили и червоточин.

В качестве кровельного материала используют любой понравившийся материал.

Отделка бани

Внутренне устройство отличается от русской или финской бани. Парилки нет, есть помещение с двумя ваннами из дерева. Причем температура там будет высокая, поэтому стены утепляют и отделывают липовой или осиновой вагонкой.

Японскую баню внутри отделывают натуральными материалами.

Так как основные процедуры выполняют с применением воды необходимо ответственно отнестись к системе электроснабжения. В помещение Офуро никаких розеток быть не должно. Все выключатели и другие узлы выполняют в предбаннике. Подробнее о системе электроснабжения в бане можно прочесть тут.

Комнату отдыха отделывают любым понравившимся материалом, но так как Японская баня подразумевает расслабление и релаксацию, лучше использовать все натуральное. Например хорошо смотрятся в интерьере натуральные камни. Из них можно собрать пол и цоколь стен.

Постоянное использование воды делают влажность в помещение высокой, поэтому необходимо обработать всю древесину изнутри бани гидрозащитными составами.

Соблюдая все этапы работы с точностью и не упуская мелочи, можно собрать Японскую баню Офуру своими руками без проблем и за короткие сроки. Польза от процедуры колоссальная, и конструкция вправе получить популярность в России.

Японская баня сэнто

Большой популярностью пользуются японские общественные бани сэнто. Такая баня представляет собой достаточно просторное и хорошо вентилируемое помещение, в котором размещен вместительный, но неглубокий бассейн с горячей водой (+50…+55° C). Размеры бассейна разные, иногда он вмещает до 100 человек. В сэнто всегда 2 отделения: женское и мужское. Помещения для женщин просторнее, и в них много зеркал.

Сначала снимают всю одежду в помещении, оборудованном отдельными кабинками. После следует тщательно помыть тело, используя различные средства гигиены (мыло, шампуни, мочалки и пр.). Для этого предназначено специальное помывочное помещение. Там моются под краном, сидя на невысокой скамеечке. В японских традициях принято мыться, используя контрастный душ.

Только после этого можно погружаться в горячую воду бассейна. Время пребывания в бассейне – не более 10-15 минут, дольше там находиться уже вредно для организма. В японской бане есть специальные комнаты для отдыха, где можно полежать после принятия горячих процедур. Чаепитие является традиционным завершением банной церемонии.

Изначально бани сэнто предназначались и строились только для священников, выглядели они достаточно непрезентабельно и аскетично. Но постепенно бани стали доступны остальному населению. Помещения стали украшаться росписями на стенах (водопады, вулканы, цветущая сакура и пр.), которые располагают к созерцанию и размышлению.

Необходимые инструменты

Для сооружения основания сауны нужны:

• столярный инструмент;
• лопата;
• кельма;
• строительный уровень;
• бетономешалка;
• тачка;
• ёмкость для приготовления раствора.

Бетономешалку можно арендовать

Если планируется замешивать раствор вручную, то надо подготовить ёмкость из металла и совковую лопату. Также можно применить строительный миксер или электродрель большой мощности со специальной насадкой.

Насадка в виде миксера поможет облегчить процесс замешивания цемента

В процессе строительства сауны не получится обойтись без электрического лобзика. С помощью этого инструмента можно делать пропилы и надрезы для получения необычных форм в разных материалах.

Электрический лобзик позволит вырезать из дерева кусок любой формы

Планирование пространства

Если же вся сантехника сосредоточена на одной площади, необходимо визуально разграничить унитаз и ванну при помощи ширм-перегородок, стилизованных под них гипсокартонных конструкций или открытых полок.

Обычно ванну помещают в центре комнаты, но если есть окно, то ванна должна располагаться непосредственно около него

Перегородки-сёдзи раздвигаются по горизонтали, чаще всего их декорируют деревянной обрешеткой. Такие ширмы легко способствуют созданию стиля, но на маленькой площади они неуместны.

Обычно ванну помещают в центре комнаты, но если есть окно, то ванна должна располагаться непосредственно около него.

Стильному зонированию пространства ванной помогают подиумы, на которых можно поместить душевой отсек, ванну или раковину

При создании японского интерьера многие дизайнеры создают прямоугольные ниши, в которые можно поместить зеркало или вешалку, полки для полотенец или стиральную машину. Функциональные ниши помогают выиграть дополнительное пространство и компактно разместить необходимые вещи.

Стильному зонированию пространства ванной помогают подиумы, на которых можно поместить душевой отсек, ванну или раковину.

Особенности японской бани офуро

Современная офуро баня не предполагает использование горячей воды и выглядит как прямоугольная коробка из дерева, снабженная подогревом. Вместо неё задействуют опилки кедра или липы. Роль опилок могут выполнять отруби риса либо морская некрупная галька. Чтобы повысить пользу от банных процедур, в деревянный резервуар обыкновенно добавляют различные целебные травы и ароматические масла. Опилки необходимы для прогрева тела, массажа и очищения кожного покрова.

Внимание! Многовековая традиция японцев гласит, что посещать банные процедуры стоит не менее одного раза в сутки. Наиболее благоприятным временем является промежуток между полдником и ужином. Для усиления целебного воздействия подобных процедур не рекомендуется использовать мыло и гели для душа

Для усиления целебного воздействия подобных процедур не рекомендуется использовать мыло и гели для душа

Наиболее благоприятным временем является промежуток между полдником и ужином. Для усиления целебного воздействия подобных процедур не рекомендуется использовать мыло и гели для душа.

Польза японской бани офуро

Японская ванна офуро отличается выраженным оздоровительным эффектом и используется не только в гигиенических целях. Среди целебных свойств, которые дарят банные процедуры, стоит выделить:

• активизация обменных процессов в организме;
• стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
• профилактика респираторных и вирусных заболеваний;
• омолаживающий эффект;
• избавление от лишних килограммов;
• благотворное влияние на состояние суставов;
• избавление от ряда хронических заболеваний;
• восстановление дыхательной и нервной систем;
• снижение уровня стресса, повышение тонуса и настроения.

Важно! Секрет прекрасной кожи, которой славятся японские женщины, таится в регулярном посещении офуро, поскольку баня улучшает состояние кожного покрова намного лучше пилинга и других современных косметических процедур, предлагаемых в спа-салонах

Противопоказания к посещению японской бани офуро

Японская баня офуро, несмотря на все свои положительные качества, имеет ряд противопоказаний. Посещение парной в японской бане офуро запрещено в период кормления грудью, на всех триместрах беременности, детям младше трехлетнего возраста, а также лицам, страдающим от:

• туберкулеза, эпилепсии, гипертонии и некоторых других хронических заболеваний;
• простуды и респираторных недугов в острой форме;
• бронхиальной астмы и астматического бронхита;
• упадка иммунитета и недостатка жизненных сил.

От японской бани офуро стоит отказаться людям с различными недугами сердечно-сосудистой и нервной систем и индивидуальной непереносимостью подобных процедур.

Внимание! Стоит заранее взять шапочку для головы, которая смачивается прохладной водой и предотвращает риск возникновения теплового удара.  

Последовательность процедур в японской бане

Сеанс пребывания в банной бочке офуро обыкновенно не превышает 11-16 минут, однако для неподготовленных посетителей время процедуры рекомендуется сократить до 10 минут. Для того чтобы оздоровительный сеанс принес организму максимальную пользу, жители Японии делают специальные добавки, состоящие из минералов и других ценных элементов, дарующих здоровье. Сама процедура выглядит следующим образом.

1. Перед посещением бани офуро необходимо принять душ.
2. Затем человек до уровня груди погружается в купель, наполненную водой с температурой в пределах 36-45 градусов.
3. Через 9-12 минут, проведенных в купели, можно переходить непосредственно к процедурам в бане офуро.
4. Распаренный кожный покров вытирается досуха, после этого можно погружаться в резервуар с опилками, разогретыми до температуры 58-61 градус.

Перед тем как войти в парную бани офуро, необходимо выполнить определенные действия, чтобы достичь требуемого состояния физического и душевного комфорта. Жители Японии незадолго до посещения бани расслабляются в комнате отдыха, слушая приятную и способствующую релаксации музыку. Во время процедуры многие жители Страны восходящего солнца наслаждаются массажем лица и верхней части тела. Некоторые посетители предпочитают посетить сеанс полноценного массажа после выхода из бани.

Совет! После сеанса в бане офуро можно посетить процедуру стоунтерапии, избавляющую от мышечного перенапряжения, от болей в суставах, спине. Перед выходом из парной стоит освежить кожный покров в душевой кабине.