Спортивный уголок в детском саду

Идеи для оформления основы стенда

Оформление основы является исключительно авторским решением.

Здесь можно пустить в ход всю свою фантазию и использовать самые неожиданные материалы и цветовые решения.

Несмотря на это, существуют некоторые проверенные временем разработки профессиональных дизайнеров и домашних умельцев.

Разметка стенда

Для того чтобы информация легко воспринималась, нужно правильно разметить лицевую сторону изделия. От расположения карманов и надписей будет зависеть эффективность информационной панели. Здесь следует учитывать несколько основных рекомендаций:

при четком разделении на зоны читатель сразу может перейти к интересующей его информации;
большое количество картинок и других дизайнерских решений отвлекает читателя и рассеивает его внимание. Именно поэтому не следует злоупотреблять декоративными элементами;
главная информация должна выделяться крупным шрифтом

Кроме того, должна быть возможность оперативной замены устаревших сведений;
в тематических зонах следует размещать только соответствующую информацию;
в выставочной зоне могут размещаться фотографии, рисунки и действующие экземпляры того или иного производителя.

Карманы из оргстекла

Одним из самых доступных вариантов устройства информационных карманов является использование стандартных канцелярских файлов. Они крепятся к лицевой панели с помощью клея или двухстороннего скотча.

Для большей презентабельности изделия целесообразно изготовить информационные окна самостоятельно. Это потребует дополнительных усилий и материалов, но придаст оригинальность и стиль готовому изделию. Чтобы своими руками сделать кармашки для объявлений нужно:

1. На имеющийся лист оргстекла нанести контур будущей ячейки. Ее стандартные размеры соответствуют формату А4 (210х297 мм), плюс 10-15 мм с левой и правой стороны.
2. Ножовкой или электролобзиком выпилить заготовку. Для обеспечения беспрепятственной вставки и извлечения листов, с одной стороны прямоугольника срезать угол произвольного размера.
3. После этого, из остатков оргстекла нужно вырезать полосы. Их ширина будет определять на сколько карман отступает от лицевой плоскости, а длина соответствовать размерам вырезанной ранее заготовки.
4. Полосы приклеить к заготовке с трех сторон. Исключение составляет ее верхняя грань.
5. Полученный таким образом карман приклеить к щиту согласно разметке.

Так, потратив совсем немного времени, можно значительно увеличить эстетические характеристики стенда.

Деревянная рамка

Рамки из натуральной древесины позволяют придать стенду оригинальный и презентабельный внешний вид. В качестве заготовок может использоваться как багет, так и любой другой профиль

В некоторых случаях даже обыкновенный брус привлекает внимание читателей

Деревянная рамка может крепиться к лицевой панели как с помощью клея, так и саморезами с тыльной стороны.

Использование разных цветов

Еще одним важным моментом в оформлении стендов является применение различных цветов. С помощью цветовых решений можно существенно поднять степень привлекательности стенда.

Существует несколько классических вариантов оформления информационных панелей. Для начальных школ чаще всего используются оттенки зеленого и оранжевого цветов.

Ученики средней школы больше реагируют на голубую и желтую расцветку

Старшеклассники чаще обращают внимание на информацию, размещенную на красных и синих стендах

Если несмотря на все усилия стенд не привлекает должного внимания, следует обратить внимание на следующее:

• форму подачи информации;
• размер шрифта;
• периодичность замены сведений;
• место расположения стенда.

Для повышения популярности информационной панели целесообразно также изучить опыт более успешных коллег, стенды которых постоянно привлекают внимание читателей

Дополнительный инвентарь для физкультурных занятий

Не обойтись в спортзалах садика без мягких модулей и матов, которые способны не только разнообразить занятия, но и украсить пространство спортивного помещения. Модули можно применять в качестве препятствий в процессе игры или как строительный материал для изготовления, например, лабиринтов. Вариантов их применения множество — все зависит от фантазии воспитателей и детей.

Не будет лишним в оснащении физкультурного зала в детском саду “физкультурный уголок” в виде тележки на колесиках, в которой удобно хранить и перемещать мелкий спортивный инвентарь. Кроме того, в детском спортзале стоит оборудовать оздоровительную дорожку с применением ребристых ковриков, косичек и других приспособлений.

Инвентарь для занятий физкультурой в детском саду также включает множество полезных предметов, например, массажные игольчатые мячи, кольца и валики, следочки с шипами, массажные коврики интересных форм и конфигураций. Такие изделия развивают мелкую моторику и препятствуют развитию плоскостопия.

Если в распоряжении дошкольного учреждения есть свободное помещение, то целесообразно оборудовать тренажерный зал. Там можно разместить простейшие тренажеры для детей: степпер с ручкой, твистер, наездник, механический гребной тренажер, небольшие батуты различной формы.

Особенности интерьера и декора

Спортивная комната в доме, равно как и любая другая, требует соответствующего интерьера и декораций. При оформлении этой зоны дизайнеры рекомендуют и стараются использовать как можно больше натуральной отделки. Поскольку здесь все символизирует здоровье, присутствие синтетических отделочных материалов будет неуместно.

В частном доме можно выделить больше места для спортивного уголка

Стены спортзала лучше отделать пробковыми панелями, а пол сделать из натурального дерева или устелить паркетом. Для того чтобы напольное покрытие не пострадало от внушительного веса тренажеров и постоянных динамических нагрузок, устанавливать спортивное оборудование следует на специальные подиумы. Помимо практичности – это еще и дополнительный декоративный фактор.

Светлая просторная комната для занятий спортом

Между стенами и спортивными снарядами (кроме шведской стенки) должно соблюдаться расстояние 30 см. Если речь идет о большом спортивном уголке, рационально здесь поставить шкафчик для одежды и полотенца, напольные весы.

Мини-спортзал в квартире поможет привести себя в форму, не выходя из дома

Гимнастические упражнения и занятия на тренажерах лучше всего делать в присутствии музыкального сопровождения. Поэтому следует позаботиться о приобретении проигрывателя. Но заменить его вполне может портативный плеер с наушниками. Те, кто не относит себя к любителям музыки, возможно, захотят во время занятий прослушивать литературные произведения или изучать иностранный язык, осваивать какой-либо тренинг.

Каким должно быть освещение в домашнем спортзале? Света должно быть достаточно, но при этом он не должен раздражать глаза. Слишком яркие лампы будут действовать на организм утомляюще.

Максимум естественного освещения благодаря панорамным окнам и зеркальной стене

Контрастное оформление спортивной комнаты в квартире

Оборудовать спортивный уголок можно не только в квартире, для этого подойдет:

1. гараж;
2. подвальное помещение;
3. мансарда.

Лучше всего если под размещение спортивных снарядов выделяется площадь 8-10 м2.

Панорамный верхний этаж свободно можно оборудовать под домашний спортзал

Особенности оформления для разных возрастных групп

Прежде чем оформить спортивный уголок, необходимо учесть возрастные особенности детей:

1. Если речь идет о младшей группе, то спортивная площадка должна быть частью игровой зоны. На ней обычно присутствуют мячи разных размеров и горки для ходьбы.
2. Для детей из средней группы необходимо подготовить пространство, в котором, кроме перечисленных предметов, будут находиться стенды с информацией о разных видах спорта. Также на площадке должны располагаться дартс, кегли и другие подобные предметы для проведения спортивных игр.
3. В старшей группе все ранее перечисленное дополняется ковриками, которые необходимы для фитнеса. Также на специальных стендах предоставляется информация о правилах проведения игр.

Кроме этого, для каждой возрастной группы должны иметься специальные дорожки, которые предназначены для правильного развития стоп детей. Также в саду должны находиться следующие предметы:

• маски;
• мячи;
• наборы для занятий спортивными играми.

Кроме этого можно придумать название спортивного уголка в детском саду, чтобы сделать его более привлекательным для малышей.

Записи сообщества Поиск

Нестандартное спортивное оборудование в ДОУ запись закреплена

Использование нетрадиционных пособий на занятиях по физической культуре

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 205 «Новоград» города Чебоксары Чувашской Республики

Подготовила: инструктор по физкультуре Ларионова Галина Васильевна.

Нестандартное спортивное оборудование в ДОУ запись закреплена

Нетрадиционное игровое оборудование своими руками

В буклете представлено игровое оборудования для детей изготовленное совместно с родителями, которое мы используем для сохранения и укрепления здоровья детей. Всё оборудование изготовлено из бросового материала.

МБДОУ «Тамбовский детский сад» пос.Тамбовский Романовского района Алтайского края

Воспитатель: Проскурина Евгения Николаевна

Нестандартное спортивное оборудование в ДОУ запись закреплена

Нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками «Попади в чашу»

“Попади в чашу” — пособие для развития моторики рук,глазомера и закрепления знаний основных цветов. Изготовлено из картона, пластиковых бутылок и цветной самоклеящейся ленты.

-Лист плотного картона

-Цветной скотч (синий, зелёный, жёлтый, красный)

-Бутылки от воды(5л)-4шт

-Мячики (Это могут быть шарики для сухого бассейна или тактильные мягкие,шуршащие мячики и т. д.)

Вырезаем основу из плотного картона. Я обклеила белой подложкой под ламинат, а можно просто заламинировать прозрачным скотчем.

Сделала 4 воронки из пластиковых бутылок.

Нанесла на них разметки цветной самоклеящейся лентой.

Закрепила на картонной панели с помощью клеящего пистолета.

Дети с мячиками для метания располагаются перед панелью с чашами по одному. Обговаривается цель в которую нужно попасть – чаша конкретного цвета.. По команде «Раз,два, три,в цель попади!»-ребенок выполняет бросок.

Вот такая простая в исполнении, но очень увлекательная игра получилась!

Делаем гантели

Этот инвентарь можно использовать как угодно. А самое главное – его очень просто сделать. Чтобы изготовить гантели, понадобится всего парочка пластиковых бутылок, круглый кусочек дерева, скотч и какой-то наполнитель (горох, песок или мелкий щебень).

У бутылок отрезаем горлышко и донышко. Чем эти детали будут больше, тем тяжелее станет гантель. Отрезанные части склеиваются друг с другом с помощью скотча. Потом в каждую половинку засыпается наполнитель и закручивается крышкой. После этого с каждой стороны половинки от гантели присоединяются к деревянной ручке опять-таки с помощью скотча. Сделать это можно за пару минут. Главное, чтобы были материалы. С такими гантелями можно проводить зарядку каждый день.

Требования к оформлению уголка для спорта в помещении детского сада

При разработке схемы спортивной площадки нужно помнить, что заниматься на ней будут ребята дошкольного возраста. Поэтому уголок для спортинвентаря должен соответствовать следующим правилам:

Безопасность Спорт уголок следует располагать в безопасном месте, вдали от хрупких, острых или тяжелых предметов. Спортинвентарь также должен быть экологичным и безопасным.
Оптимальное размещение Спортзал лучше делить на зоны в соответствии с физическими элементами. Это поможет здорово сэкономить пространство. А спортинвентарь нужно размещать так, чтобы он не мешал двигательной активности детей. Уголок в группе должен располагаться рядом с игровой зоной и с местом театральной деятельности.
Удобство использования Весь инвентарь для упражнений и игр должен располагаться в свободном доступе, исходя из возраста детей, их пола и интересов.
Эстетичность оформления Центр физического развития в саду должен быть эстетически оформлен. Лучше если это будет яркий спортивный инвентарь

Такой дизайн привлечет внимание и побудит к действию. Идеально будет оформить физкультурную зону в едином стиле с другими развивающими секторами группы.
Испытание Все оборудование должно быть подвержено испытанию под нагрузкой и визуальному осмотру.

Еще больше информации о требованиях и особенностях оформления спорт зоны в следующем видео:

Способы применения стендов

Залогом донесения информации до целевой аудитории является ее грамотная подача. Использование различных стендов позволяет своевременно информировать посетителей о важных событиях и просто предоставлять посетителям учреждения интересную информацию.

Стенды могут выполнять не только информационные или рекламные функции. Такие конструкции нередко используются как выставочная площадка или доска почета. Существует несколько разновидностей стендов:

• бытовые. Используются в домах для хранения ключей, рисования, игр и других бытовых целей;
• рекламные. Предоставляют потенциальным клиентам информацию о товарах и услугах;
• выставочные. Предназначены для организации тематических экспозиций, а также для презентации продукции предприятия;
• тестер стенды. Их непосредственной задачей является предоставление возможности тестирования той или иной продукции;
• информационные. Служат для размещения рабочей учебной и других сведений;
• обязательные. Такие конструкции должны быть установлены в производственных, административных, лечебных и других учреждениях. В них размещается необходимая для работы информация, например, план эвакуации при пожаре, график дежурств и т.д.

В зависимости от назначения, стенды могут иметь различную конструкцию и дизайн.

Рассказывают дети

Чтобы спортом заниматься С детства нужно закаляться. Похожу я понемножку По ребристой, по дорожке.

***

Камни, соль, овёс и мех — Вот дорожка лучше всех! И массаж на удивленье, Вот это да, оздоровленье!

***

Есть дорожки разные, Но очень, очень важные. Очень для стопы сейчас Важен точечный массаж!

***

Чтобы меткость развивать, Очень любим мы играть. Серсо есть, бильбоке тоже, Мы поймаем мячик всё же!

***

После сна нужна зарядка Мы считаем по порядку, Ноги дружно поднимаем И руками помахаем!

***

Я шагаю по дорожке, Здесь живут сороконожки. Я на них не наступлю, Я природу так люблю!

***

Буду я играть в футбол, Забивать в ворота гол! Как всегда нужна сноровка И конечно тренировка.

***

Даже лёжа на подушке, Превращаюсь я в лягушку. Много я могу всего, Ну а вам вот так слабо?

***

В теннис я играть хочу Может вас я научу, Ловко мячик мой летает, На луну попасть мечтает.

***

А на этой, на дорожке Тихо прячутся горошки. Любят с детками играть, Наши пятки щекотать.

***

Встал под душ, хоть не помылся, Но зато слегка взбодрился. Душ сухой, вот это да! Нас он радует всегда!

***

Можно прыгать и шагать, Приседать и пробежать. И не надо удивляться, Нужно спортом заниматься!

***

Интересно совмещать Приятное с полезным! Игра это простая, Но правила железные!

***

Вот какой огромный мяч, Понесёт меня он вскачь. Белый, синий, красный, Прыгает так классно!

***

Каждый станет сильным, ловким И полюбит тренировки. Воспитатели для нас Так стараются сейчас!

Работа в спортивном уголке детского сада

В образовательной области «Физическое развитие», согласно ФГОС, синтезируются категории «Физическая культура» и «Здоровье». Таким образом, функционирование спортивного кружка направлено как на стимулирование и обогащение двигательной деятельности детей, так и на приобщение их к правильному образу жизни, заботе о здоровье.

Ошибочно видеть значение физкультурного уголка в предоставлении воспитанникам места и атрибутов для подвижных игр, зарядки, упражнений. Эти виды деятельности детей интегрируются на занятиях с областями «Познание», «Художественно-эстетическое»: дети узнают новое о видах спорта, матчах и чемпионатах, рекордах и наградах, о спортсменах, рассматривают иллюстрации и создают поделки на тему спорта, занимаются под музыку.

Работа в центре физического развития выстраивается при помощи включения детей в разнообразные формы деятельности. Яркое оборудование вызовет интерес единожды, но без обучения новым способам игр и вариантов упражнений, без развлекательного элемента пребывание в спортивном уголке перестанет вызывать позитивный настрой. Для создания устойчивой мотивации к занятиям в уголке воспитатель организует детскую деятельность: изучает темы блока «Физкультура» в соответствии с планированием, проводит динамические паузы и физкультминутки, обучает пальчиковым играм и элементам самомассажа, создаёт интерес к играм.

Для каждой возрастной группы детей отбираются атрибуты и инвентарь для самостоятельных упражнений и игр в уголке физкультуры. За деятельностью младших воспитанников воспитатель осуществляет непрерывный контроль.

Основные виды деятельности

Двигательные упражнения: утренняя зарядка, гимнастика после дневного сна. В первой половине дня двигательные упражнения выполняются под ритмичную, весёлую музыку (например, марши), во второй половине дня — под тихие и спокойные мелодии. Для младших ребят воспитатель осуществляет показ действий, выполняет вместе с ними зарядку и гимнастику от и до. В старших группах выученные движения ребята воспроизводят без показа, при возникновении заминок среди воспитанников, для демонстрации можно поставить лицом к группе одного из ребят, уверенно выполняющего действия.

Младшие дошкольники повторяют движения зарядки совместно с показом воспитателя

Выполнение движений, воссоздающих слова весёлой песенки, очень нравится воспитанникам младших групп

Это упражнение развивает реакцию и ловкость, воспитывает умении работать в команде

Маски персонажей помогаю сориентироваться, кто в данный момент является водящим среди одногруппников

Во время дидактических игр ребята вспоминают спортивную символику

Рабочий процесс

Перед тем, как сделать спортивный уголок для детей своими руками необходимо к этому тщательно подготовиться. Для этого следует:

поговорить со своим ребенком и выяснить, какие элементы он хочет видеть в своей комнате;
обратить внимание на его увлечения;
определиться с местом установки данной конструкции и набором устанавливаемых элементов;
закупить необходимый материал, подготовить инструменты и приступить к изготовлению спортивного уголка.

Особое внимание следует уделить технике безопасности. В конструкции необходимо удалить острые соединения, предусмотреть расположение гимнастического мата

Требования, предъявляемые к спортивным уголкам

Во время оформления уголка для занятий физической активностью необходимо учитывать некоторые требования. Отличительными чертами такого помещения должны являться:

1. Содержательная насыщенность. Это говорит о том, что в детском саду должно быть все необходимое для всестороннего физического развития малышей определенной возрастной группы.
2. Гибкость игрового пространства. Этот параметр означает, что на небольшой площади должны помещаться предметы для разных видов деятельности, которые не ограничивают свободное пространство.
3. Возможность использовать все элементы окружающей среды. Эта особенность заключается в рациональном размещении всего инвентаря.
4. Безопасность. Спортивный уголок в группе детского сада не должен размещаться рядом с окнами или в местах, где активные действия детей могут привести к созданию опасной для них ситуации.
5. Гигиеничность помещения.
6. Соответствие интерьеру комнаты. Это необходимо для того, чтобы дети хотели заниматься физической активностью. Даже при хорошей работе воспитателей при неправильном оформлении многие не захотят играть даже в любимые игры.
7. Соответствие возрастным особенностям. При этом стоит создать условия, в которых дети имеют свободный доступ ко всем представленным предметам.
8. Экологичность. При подборе оборудования и материалов для его создания следует подходить к этому процессу очень внимательно.

Разновидности спортивного инвентаря

Существует несколько видов такого оборудования. Оно может быть готовым или изготовленным на заказ. Также можно сделать спортивный инвентарь для детского сада своими руками. Это под силу любому родителю.

Итак, оборудование может быть стандартным: беговые дорожки с массажерами, шведские стенки, маты и специальные приспособления для лазания. Его приобретают в магазинах.

Примечание. Тренажеры должны соответствовать нормам, установленным Министерством здравоохранения.

Нестандартный спортивный инвентарь для детского сада, своими руками который изготовить легко и просто, часто встретишь в физкультурном зале. Он представлен следующими видами тренажеров :

• «дорожками здоровья»;
• тренажерами из пластиковых бутылок;
• игрой «Твистер»;
• эспандерами;
• кольцебросами;
• мешочками с крупами;
• флагами, платками, лентами и многим другим.

Обустройство спортивного уголка напрямую зависит от стремлений родителей и воспитателей развить в детях навыки физической подготовки.

Как сделать спортивный инвентарь для детского сада — интересные атрибуты

Посмотрите ещё, как можно сделать различные спортивные снаряды из подручных средств. Такие называются бельбоками. Чтобы сделать такой спортинвентарь для детей, возьмите:

• шнурки или верёвки;
• пластиковые бутылки;
• пластиковые коробочки от Kinder сюрпризов;
• мягкую ткань;
• изоленту;
• нитки;
• маркеры.

Мастер-класс по изготовлению:

1. Сначала обрежьте пластиковые бутылки. Теперь нарисуйте здесь различные цветы маркерами. Чтобы дети не поранились, обклейте места срезов пушистой тканью. В качестве нее можно использовать старое махровое полотенце.
2. Горячим гвоздём сделайте в каждой крышке отверстие посередине, проденьте сюда шнур, конец которого завяжите узлом, чтобы шнурки зафиксировались.
3. Таким же образом прикрепите их на контейнерах шоколадных яиц. В этом пластике сделайте горячим гвоздем отверстие, проденьте шнурок и завяжите его узлом с обратной стороны. Можно по-разному играть с этими приспособлениями, например, подбрасывать контейнер вверх, а соответствующей бутылкой ловить его.

Вот ещё один спортивный инвентарь для детей, сделанный своими руками.

Такие массажёры для ладоней созданы из:

• пластиковых контейнеров от Kinder сюрпризов;
• пасхальных термонаклеек;
• карандашей;
• ниток.

Возьмите пластиковые контейнеры от шоколадных яиц, при помощи горячего гвоздя сделайте с одной стороны каждого по отверстию. Гвоздь должен быть довольно большим, чтобы затем в эти выемки можно было вставить по карандашу.

Чтобы зафиксировать эти деревянные пишущие палочки, целесообразно их вставлять сразу же, пока пластмасса ещё горячая. Но если вы не успели это сделать, тогда зафиксируйте заготовки при помощи горячего клея.

С другой стороны шоколадных контейнеров сделайте небольшие отверстия. Вы сюда проденете нитки, из которых создадите кисточки. Зафиксируйте их также при помощи горячего пистолета.

Если вы хотите украсить эти ёмкости, то сначала нагрейте их в горячей воде, потом сверху поместите термонаклейки для обычных яиц. Затем уже будете проделывать отверстия.

Такие самодельные тренажеры помогут детям развивать мелкую моторику, тактильные ощущения.

Интересно крутить карандаши между ладонями и смотреть, как кисточки развиваются в разные стороны.

Если ребятишки уже подросли, и им не нужны пластмассовые кубики, тогда покажите, как изменить эти старые игрушки. Пусть они вместе с вами нарисуют фигурки детей, которые делают различные упражнения. Такие рисунки должны быть на каждой стороне кубиков.

Измерьте стороны, из которых состоят эти игрушки, по этим меркам вырежьте заготовки из бумаги или картона. Теперь нужно будет нарисовать задуманное, затем каждую табличку приклеить к определённой грани кубика.

Чтобы эти игрушки были более долговечными, можно затем дополнительно обтянуть их целлофаном.

Очень интересно заниматься спортом, имея такие атрибуты под рукой. Можно устроить соревнование и слегка кидать кубики. Какая грань окажется наверху, такие упражнения нужно выполнять в данный момент.

1. Возьмите кубик, на котором напишите цифры. Какая цифра будет наверху, столько раз нужно повторять такое упражнение. Поэтому целесообразно начинать писать числа от 10 и выше.
2. Вот ещё одна интересная спортивная самоделка из подручных материалов. Сначала нужно зафиксировать деревянный шест на фанерном кругу. Если у вас нет такой заготовки, тогда используйте старую деревянную швабру, прикрепив к ней внизу дополнительную крестовину. Покрасьте эти заготовки, затем низ можно украсить тканью или связанным из ниток ковриком.
3. Возьмите большие пластиковые бутыли, обрежьте их верхние части. Затем нужно будет обвязать эти срезы, чтобы не пораниться и получить вот такую красоту. Ведь из этих ниток создаются и косички для весёлых персонажей. А чтобы обвязать края, нужно взять большую иголку, вдеть в неё нитку пряжи и обметывать края так, чтобы витки располагались поближе друг к другу.
4. Останется фломастерами нарисовать черты их лица и прикрепить к деревянным стойкам. Можно сделать по два отверстия в каждой бутыли, продеть сюда проволоку и прикрепить данные элементы или сделать это при помощи скотча.

Если у вас есть старые теннисные ракетки, у которых леска оборвалась, не выбрасывайте их. Посмотрите, что можно сделать из подобных ненужных атрибутов.

Предназначение шведской стенки

Шведская стенка имеет вид приставной лестницы, которая прочно фиксируется на стене и выполняет функцию универсального спортивного снаряда. Некоторые виды гимнастических стенок дополняются турниками, кольцами, брусьями и другими функциональными элементами, которые существенно расширяют возможности домашних тренировок.

Шведскую стенку используют для регулярных занятий спортом. Причем речь идет как о силовых и кардиотренировках, так и о ежедневной утренней гимнастике.

Подобный инвентарь также незаменим во время занятий лечебной гимнастикой. Определенные упражнения на шведской стенке рекомендуют выполнять пациентам с патологией суставов, позвоночника, нервной системы, желудочно-кишечного тракта.

Регулярные тренировки на снаряде способствуют гармоничному физическому развитию детей любого возраста. Даже для дошкольников можно подобрать несложный гимнастический комплекс, который поможет укрепить мышцы и связки и подготовить детский организм к более серьезным нагрузкам.